おいしいものを食べ 体重はあまり太らないようにし(小太り位で止め) 楽しい生活をし 諦めるときは諦めて 自分が人間であるということを思い出して 整理整頓された家の中で 熱い風呂にはいりながら 時々、日光浴をしたり 庭の花をいじったり 深呼吸をしたり過…